眠れない夜の原因は酸素不足？睡眠障害に高濃度酸素吸引が効果的な理由｜加古川・明石・神戸の頭痛専門くまもと整骨院

「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」

そんなお悩みを抱えていませんか？

実はその原因、『酸素不足』による睡眠の質の低下かもしれません。

◆ 睡眠障害と酸素の深い関係

私たちの脳や自律神経は、常に酸素を必要としています。

しかし、現代人はストレス・スマホ・浅い呼吸・姿勢の悪化などで

体内の酸素が慢性的に不足（低酸素状態）しやすくなっています。

酸素が足りない状態では、

• 自律神経が乱れる
• 脳の活動が興奮状態になり、寝つけない
• 睡眠中も体が緊張して回復できない

といった悪循環が起こり、結果として「不眠」「浅い眠り」「中途覚醒」などの睡眠障害を引き起こします。

◆ 高濃度酸素吸引が『睡眠の質』を変える

くまもと整骨院では、高濃度酸素吸引器を導入しています。

これは、通常の空気の約2倍の酸素を体内に取り込むことで、

脳と自律神経に十分な酸素を送り、「深いリラックス状態」へ導くものです。

高濃度酸素を吸引することで期待できる効果は

• 自律神経のバランスを整える
• 頭痛や肩こりの軽減
• ストレスや不安感の緩和
• 寝つき・眠りの深さの改善

睡眠薬に頼らず、自然な眠りを取り戻したい方にこそおすすめです。

◆ 放っておくと危険な「酸素不足」

睡眠障害を放置すると、

• 慢性頭痛
• 集中力の低下
• 自律神経失調症
• うつ症状

など、体と心の両方に影響を及ぼします。

特に、加古川市・明石市・神戸市・加古郡エリアでは、

仕事や通勤ストレス・不規則な生活リズムによって睡眠障害を抱える方が増えています。

「寝ても疲れが取れない」「最近、朝がつらい」

そんな方は、一度、酸素の力で眠りを整えるケアを試してみてください。

◆ 頭痛専門 くまもと整骨院からのメッセージ

睡眠の質は、健康の基礎です。

高濃度酸素吸引で体に十分な酸素を補給し、

脳をリセットすることで、自然な眠りを取り戻すお手伝いをいたします。

「眠れない」「疲れが抜けない」

その悩み、酸素ケアで変わるかもしれません。

📍加古川市・明石市・神戸市・加古郡で睡眠障害や不眠、頭痛にお悩みの方は

ぜひ【頭痛専門くまもと整骨院】へご相談ください。